Dilemy zo spálne: Je so mnou niečo v neporiadku, ak mám menšiu chuť na sex ako partner?

Nová séria blogov: Dilemy zo spálne

O sexualite máme všetci otázky. Niektoré zo zvedavosti, iné z neistoty a ďalšie preto, že nevieš, či je to, čo prežívaš, vôbec normálne.

Takéto otázky dostávame každý deň - v správach, komentároch, e-mailoch aj v našich predajniach. A veľmi rýchlo si všimneš jednu zaujímavú vec: mnohé dilemy sa opakujú.

Mnohí ľudia majú pocit, že sú so svojimi otázkami sami. Že s nimi niečo nie je v poriadku. Že ich skúsenosť nie je „normálna“.

Pravda je však zvyčajne celkom iná.

Preto sme vytvorili novú sériu blogov Dilemy zo spálne, v ktorej odpovedáme na anonymné otázky sledovateľov o sexe, vzťahoch a intimite.

- Bez odsudzovania.

- Bez tabu.

- A predovšetkým bez pocitu, že existujú „hlúpe otázky“.

Je so mnou niečo zle, ak mám menšiu chuť na sex ako partner?

Toto je jedna z najčastejších otázok, ktoré dostávame. A odpoveď je veľmi jednoduchá: nie, nie je s tebou nič zlé.

Rozdielna chuť na sex je jednou z najnormálnejších vecí vo vzťahoch. V skutočnosti je veľmi málo párov, v ktorých by bola sexuálna túžba u oboch partnerov úplne rovnaká.

Libido ovplyvňuje množstvo faktorov, napríklad:

- stres

- nedostatok spánku

- hormóny

- únava

- rutina vo vzťahu

- psychická záťaž

- pocit tlaku

Veľmi často sa stáva, že túžba klesá práve v dôsledku tlaku. Ak máš pocit, že každý dotyk automaticky vedie k sexu, telo sa môže začať brániť stiahnutím sa.

Preto je dôležité, aby sa o tom partneri otvorene rozprávali.

Rozhovor o tom, ako každý z vás vníma sexualitu, často už sám osebe zmierni napätie.

Niekedy pomôže aj to, keď si partneri nájdu čas na intimitu bez očakávania sexu - dotyky, blízkosť, rozhovor.

Keď tlak zmizne, túžba sa často vráti.

Som jediný muž, ktorému sa páči, keď ho partnerka uspokojuje strap-onom?

Nie. Nie si jediný.

Mnohým mužom prináša análna stimulácia potešenie, najmä vďaka prostate. Prostata je veľmi citlivým bodom rozkoše, ktorý môže pri správnej stimulácii vyvolať veľmi intenzívne pocity a u niektorých aj iný typ orgazmu.

Problémom tu často nie je samotná túžba, ale stigma.

Stále existuje veľa mylných predstáv, že takáto túžba niečo vypovedá o mužnosti alebo sexuálnej orientácii.

V skutočnosti však neznamená nič iné než to, že telo reaguje na stimuláciu nervových zakončení.

Ak takéto objavovanie vyhovuje obom partnerom a je založené na dôvere, komunikácii a súhlase, je to jednoducho ďalšia z foriem skúmania sexuality.

Prečo dosiahnem orgazmus ľahšie sama než s partnerom?

Aj toto je veľmi častá otázka - a odpoveď znie: je to úplne normálne.

Mnohé ženy dosiahnu orgazmus ľahšie pri masturbácii než pri sexe s partnerom.

Dôvodov je viac.

Prvý je veľmi jednoduchý: keď si sama, svoje telo poznáš najlepšie. Vieš, aký rytmus, tlak a spôsob stimulácie ti vyhovuje.

Druhý dôvod je psychologický. Keď si sama, necítiš tlak v súvislosti s tým:

- ako vyzeráš

- či si to partner užíva

- či musíš nevyhnutne dosiahnuť orgazmus

Tretím dôvodom je anatómia.

Mnohé ženy dosahujú orgazmus ťažšie iba penetráciou. Veľká väčšina potrebuje stimuláciu klitorisu, čo je úplne normálne.

Ak to chceš pri sexe s partnerom zlepšiť, môže pomôcť:

- ukázať partnerovi, čo ti vyhovuje

- zapojiť stimuláciu klitorisu

- dopriať si viac času na objavovanie

Sex nie je súťaž. Je to proces spoznávania tela - vlastného aj partnerovho.

Ako partnerovi povedať, čo sa mi v posteli páči?

Mnohí ľudia s tým majú problém.

Nie preto, že by nevedeli, čo im vyhovuje, ale preto, že sa boja, že partnerovi ublížia alebo že to bude znieť ako kritika.

Kľúčom je spôsob komunikácie.

Namiesto toho, aby si začal/a tým, čo sa ti nepáči, skús najprv povedať, čo sa ti páči.

Napríklad:

„Veľmi sa mi páči, keď robíš toto …“

„Všimla som si, že mi naozaj vyhovuje, keď je to trochu pomalšie.“

„Mohli by sme to robiť trochu častejšie?“

Partner tak nezíska pocit, že robí niečo zle, ale dozvie sa, ako ťa môže ešte lepšie uspokojiť.

Pri sexe totiž nikto nedokáže čítať myšlienky. Dobrá komunikácia je jednou z najdôležitejších vecí pre spokojný intímny život.

Ako partnerovi navrhnúť nové veci v sexe?

Mnohí ľudia majú fantázie alebo nápady, o ktorých sa im partnerovi ťažko hovorí. Často preto, že sa boja, že to bude znieť zvláštne alebo že si partner pomyslí, že vo vzťahu niečo chýba.

Pri takýchto rozhovoroch je veľmi dôležité, ako ich začneš.

Namiesto toho, aby si svoj nápad povedal/a priamo, je často jednoduchšie začať všeobecnejšie - rozhovorom o fantáziách alebo objavovaní sexuality.

Napríklad:

„Ako sa pozeráš na skúšanie nových vecí v sexe? Máš nejakú fantáziu?“

Ak sa rozhovor rozbehne, môžeš potom spomenúť svoj nápad. Dôležité je však zdôrazniť niekoľko vecí:

- že ide o spoločný zážitok

- že na partnera nijako netlačíš

- že „nie“ je úplne v poriadku odpoveď

Pri takýchto rozhovoroch je najvzrušujúcejšia práve dôvera.

Máš aj ty nejakú dilemu zo spálne?

Toto bol prvý blog zo série Dilemy zo spálne, v ktorej odpovedáme na anonymné otázky o sexualite, vzťahoch a intimite.

- v správe na sociálnych sieťach

- alebo e-mailom

Všetky otázky sú úplne anonymné.

Pre ešte viac obsahu o sexualite, vzťahoch a objavovaní rozkoše navštív našu webovú stránku Corner69, kde nájdeš vzdelávacie články, praktické rady a nápady na objavovanie intimity bez tabu.

Sledovať môžeš aj naše sociálne siete: Facebook, Instagram, TikTok, kde pravidelne otvárame témy, o ktorých sa hovorí málo - no týkajú sa takmer každého z nás.

Pretože v sexualite neexistujú hlúpe otázky.

Sú len otázky, o ktorých sa hovorí príliš málo.